Легкі рецепти

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ – ЗАПОРУКА ПРЕКРАСНОГО САМОПОЧУТТЯ. МИ ЗІБРАЛИ КОЛЕКЦІЮ ЛЕГКИХ, СМАЧНИХ, А ГОЛОВНЕ, КОРИСНИХ РЕЦЕПТІВ НА КОЖЕН ДЕНЬ. ВИ ПЕРЕКОНАЄТЕСЬ, ЩО ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ ТЕЖ МОЖЕ БУТИ ШВИДКИМ!

Універсальний салат з чорницею

Сезон чорниці триває. І тому у нас – салат по сезону. Цей смачний і поживний салат його творці назвали «універсальним», оскільки він підходить на всі випадки життя і всім типів споживачів. Готується він настільки легко і швидко, що в США його навіть назвали «кращою стравою......

Тунець і біла квасоля в салатних листках

Легке, корисне, доступне і смачне рішення для вечірок, корпоративів або шведського столу. Інгредієнти (на 4 порції): Приблизно 350 грамів консервованого тунця, вийняти з банки і підсушити 400 г консервованої білої квасолі, промитої і висушеної 1 невелика нарізана червона цибулина 2 столові ложки оливкової олії 1......

СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ САЛАТ «ЕСПРЕСО»

Цей салат приваблює швидкістю і простотою приготування. Прекрасний вихід у випадку несподіваних гостей! Головне – щоб всі інгредієнти були під рукою. Інгредієнти (на 6 порцій) 200-250 грамів білого хліба (батон), нарізаного кубиками 1 столова ложка оливкової олії 1 зубчик часнику, дрібно порізаний або розчавлений  ......

САЛАТ «ЦЕЗАР» В КОШИКАХ З ПАРМЕЗАНУ

Нова вишукана форма подачі традиційного і улюбленого салату, створена як ніби спеціально для вечірок. Смачно і зручно.   Інгредієнти (на 8 порцій): 250 грамів тертого сиру пармезан 1/2 чайної ложки меленого перцю 2 качана салату ромен, нарізані на шматочки (можна використовувати готову салатну суміш Vita......