ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ

  • Все
  • Здоровые новости
  • Легкие рецепты
  • Полезные советы
Омлет по-денверски
Омлет с салатом по-денверски

Известно давно, что яйцо для американца – главный продукт на завтрак. Но даже банальная яичница имеет множество вариантов и творческих решений. Вкусный, здоровый,...

IMG_0036 (1)
Фризе – курчавый салат для гурманов

Темнота, создающая индивидуальность Салат фризе, по легенде был выращен специально, чтобы потрафить вкусам парижских ценителей изящной кухни. Прямым предком фризе является растение под названием...

Сальса с авокадо
Сальса с авокадо

Быстрый, вкусный и здоровый рецепт для вечеринок. Можно класть на чипсы или буритос, можно использовать как гарнир к стейку или курице, можно есть...

Салат с клюквой и запеченной свеклой
Салат с клюквой и запеченной свеклой

Такой салат предлагается прежде всего как здоровый, вкусный гарнир к праздничному ужину. Отлично сочетается с индейкой и другой птицей. Ингредиенты (6 порций) Примерно 650-770 г...

radicchio-318197_1920
Салат Радиччио. Растущий в темноте  

  Ассоциации – упрямая вещь. Скажи «салат» - и сразу перед глазами возникнет зеленый пучок или кочанчик. Но салат не всегда бывает зеленым –...

Грибное соте со шпинатом
Грибное соте со шпинатом

Очень вкусное и в чем-то даже изысканное блюдо. Для разнообразия меню диабетиков и тех, кто придерживается вегетарианской диеты. Легкий и сытный ужин. Актуальный,...

avocado-2115922_1920
Авокадо. Секрет древних ацтеков

У нас этот уникальный плод открыли сравнительно недавно. На самом же деле это один из древнейших культивированных фруктов. Просто его родина - западное...

Spinach-Salad
Салат со шпинатом на скорую руку

Еще никогда суперфуд не готовился так легко! Полезно, вкусно быстро и без напряжения, главное – чтобы все ингредиенты были под рукой.   Ингредиенты (6 порций) Примерно...

Куриные бедрышки в шпинате
Куриные бедрышки с луком-шалот и шпинатом

Удивительно мягкая и нежная курица в кремовом гарнире из шпината! Аппетитный вид и легкость усвоения делает это блюдо особенно подходящим для ужина. Ингредиенты (6...