Кисло-сладкий пикантный салат
Это вкусный и свежий салат, который одинаково хорошо подходит для закуски или гарнира, домашнего обеда или пикника с друзьями на даче. Сыр фета...
23 июля, 2021
ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ
- Все
- Здоровые новости
- Легкие рецепты
- Полезные советы
Чашка кофе как начало нового дня: пить или не пить?
Не важно, бурлит ли ваша умная кофемашина ровно в 7 утра, чтобы вы могли встать с постели и сразу налить себе чашку, или...
16 июля, 2021
Жара и жажда. Vita Verde на Четвертом Петропавловском полумарафоне “Чайка”
Четвертый Петропавловский полумарафон «Чайка», который стартовал и успешно финишировал в воскресенье 11 июля, напомнил нам всем, почему первые места в мировых марафонах чаще...
13 июля, 2021
Баклажаны на гриле по-сицилийски
Лето - пора выездов на природу и неизменных мангалов c грилями. Однако никто не сказал, что на гриле вкусно готовится только мясо. Баклажаны...
09 июля, 2021
Полезно ли гулять после еды?
Ходьба - это занятие с низкой нагрузкой, которое приносит ряд преимуществ для здоровья. Чтобы получить максимальную пользу, человек должен учитывать продолжительность и интенсивность...
02 июля, 2021
Салат “Один клик” из авокадо и помидоров
Этот простой и быстрый в приготовлении салат прекрасно подходит в качестве как самостоятельной закуски, так и гарнира к стейку или курице. Ингредиенты (3 порции) 1...
23 июня, 2021
Готовим реже, чувствуем себя лучше. О стратегическом подходе к приготовлению еды
Диетологи и нутриционисты утверждают: стратегический подход к приготовлению еды может улучшить гормональный обмен, укрепляет здоровье кишечника, помогает одолеть стрессы и даже обеспечивает крепкий...
22 июня, 2021
Свежий салат из Айсберга с редисом
Приятный освежающий, по-настоящему летний салат. Возможно, один из самых легких наших рецептов. Готовится почти без усилий за 25 минут, и то только потому,...
09 июня, 2021
6 продуктов, которые теряют пользу и питательность при повторном разогревании
Как часто, проголодавшись, мы открываем холодильник, достаем остатки вчерашнего обеда и кладем их в микроволновую печь? Нередко, правда? Так проще всего утолить голод,...
07 июня, 2021
Омлет из нута и лука
Это блюдо может стать настоящим открытием, особенно для ценителей веганской пищи. Но оно может стать и незаменимым для перекуса в офисе, тем более,...
27 мая, 2021