BLOG

  • Все
  • Здоровые новости
  • Легкие рецепты
  • Полезные советы
minestrone-di-verdure-5
Настоящий итальянский минестроне

Минестроне - легкий и здоровый овощной суп. Итальянки использовали его для очищения организма еще тогда, когда никаких методик очистки не существовало. Обычно минестроне готовится...

Суп из салата с эстрагоном
Суп-пюре из салата с эстрагоном

Очень интересное сочетание с необычным свежим вкусом. Для украшения и дополнительно острой нотки рекомендуется приправить молотым перцем перед подачей. Ингредиенты (4 порции) ¼ стакана (примерно...

Полевой салат
Полевой зеленый салат

Этот легкий рецепт салата, который порадует вас и ваших гостей пикантным вкусом и здоровой приятной свежестью Ингредиенты (4 порции) 250 г смеси салатных листьев Vita...

alexander-mils-5X8oLkzZ1fI-unsplash
Лучшее питание для хорошего сна

Если честно, далеко не все из нас понимают, что здоровый сон во многом зависит от нашего рациона. Между тем, что мы едим и...

Калифорнийский салат с курицей
Калифорнийский салат с курицей

Этот салат очень популярен в ресторанах Калифорнии. Но его легко приготовить и дома. Ингредиенты (8 порций) 2 половинки куриной грудки без кожи и костей 1 кочан...

maxresdefault (1)
Утка по-пекински в листьях салата

Хрустящая, сочная утка, ароматные специи и пикантный соус – три составляющие прекрасного блюда для любых вечеринок, включая новогодние. Удобно тем, что его можно...

Новогодний 1
Новогодний стол здорового человека

Цивилизация и поток информации постепенно берут свое. Мы уже не рассматриваем Новый год как нескончаемый процесс поедания и выпивания (как минимум с 22.00...

Зеленый салат с клюквенной заправкой 3
Зеленый салат с клюквенной заправкой

Еще один салат к новогоднему или рождественскому столу. Пользуется неизменным успехом из-за сочетания вкуса и пользы. Обычно от него не отказывается никто из...