BLOG

  • Все
  • Здоровые новости
  • Легкие рецепты
  • Полезные советы
Фруктовый десерт с медом и йогуртом
Фруктовый десерт с медом и йогуртом

Даже при здоровом питании сладкая жизнь не противопоказана. Конечно, при условии, что сладости тоже полезные. Предлагаем вам рецепт вкусного и полезного десерта, которым вы...

Вегетарианская шаурма
Вегетарианская шаурма

Любите фастфуд и одновременно стремитесь к здоровому питанию? Это противоречие можно решить: не все блюда фастфуда одинаково неполезны. Теперь Вы сможете самостоятельно изготовить...

Лайнус Полинг
Ошибка Нобелевского лауреата или немного ясности о витаминах

Сегодня все производители синтетических витаминов должны были бы поставить золотой памятник ученому и Нобелевскому лауреату, который, выйдя за пределы своих научных интересов, заставил нас поверить,...

Салат с мандаринами
Салат с мандаринами под лаймовым соусом

Сегодня мы можем покупать цитрусы круглый год. Однако в наших широтах настоящий сезон цитрусовых – все-таки зима. Так сложилось климатически и, скорее даже,...

breakfast-1822190_1920
Наука о питании: верить или нет?

Вызывает ли мясо рак? Можно ли взрослым пить молоко? Обезжиренные продукты — сплошная польза или воплощённое зло? В разных источниках нам утверждают то...

Салат с яблоком и горчичной заправкой
Салат с яблоком и кленово-горчичной заправкой

Салат, особо любимый веганами Канады и США. Пикантный остро-сладкий вкус не оставляет равнодушными даже заядлых любителей беконов и стейков   Ингредиенты (12 порций) Для заправки: 1/2 стакана...

salad-1603608_1920
12 полезных продуктов для полного насыщения. Рекомендации диетологов

Считается, что по-настоящему полезные продукты содержат немного килокалорий, а потому не могут доставить нам чувство сытости надолго. Диетологи опровергают это утверждение. Существует целый...

Итальянский салат
Итальянский овощной салат для семейных праздников

Семейное торжество, новогодняя вечеринка, вегетарианские посиделки – для любого случая этот салат будет прекрасным решением. Обратите внимание: этот салат рекомендуется готовить сразу и много.   Ингредиенты...