Сезон черники продолжается. И потому у нас – салат по сезону. Этот вкусный и питательный салат его создатели назвали «универсальным», поскольку он подходит на все случаи жизни и ко всем типам едоков. Готовится он настолько легко и быстро, что в США его даже назвали «лучшим......
Легкое, полезное, доступное и вкусное решение для вечеринок, корпоративов или шведского стола. Ингредиенты (на 4 порции): Примерно 350 граммов консервированного тунца, вынуть из банки и подсушить 400 граммов консервированной белой фасоли, промытой и высушенной 1 небольшая нарезанная красная луковица 2 столовые ложки оливкового масла 1......
Этот салат привлекает быстротой и простотой приготовления. Прекрасный выход при неожиданно нагрянувших гостях! Главное – чтобы все ингредиенты были под рукой Ингредиенты (на 6 порций) 200-250 граммов белого хлеба (батон), нарезанного кубиками 1 столовая ложка оливкового масла 1 зубчик чеснока, мелко порубленный либо раздавленный 1......
Новая изысканная форма подачи традиционного и любимого салата, созданная как будто специально для вечеринок. Вкусно и удобно. Ингредиенты (на 8 порций): 250 граммов тертого сыра пармезан 1/2 чайной ложки молотого перца 2 кочана салата ромен, нарезанные на кусочки (можно использовать готовую салатную смесь Vita......
Этот легкий летний салат послужит достойным украшением любого ужина. Домашняя заправка с ягодной ноткой прекрасно сочетается с рукколой, нектаринами и голубым сыром. Ингредиенты (на 8 порций): 200 г свежей рукколы или шпината 200 г порванных листьев салата (можно взять готовые смеси Vita Verde) 3 средних......
Еще один вкусный привет с американского юга. Этот салат является любимым обеденным блюдом многих семейств в Техасе. И если не заменяет весь обед, то обязательно служит его аппетитным прологом. Ингредиенты Для салата 4 куска куриного филе (примерно по 200 граммов каждый) 3/4 чайной ложки соли......
Суперпростая в приготовлении, питательная, вкусная и полезная еда, которую удобно брать на работу, в поход, на пикник или угощать на вечеринках. Очень прагматичный вариант, который, однако, не лишает нас вкусного удовольствия. Салат и горошек будут приятно хрустеть на зубах – это многим нравится. Ингредиенты (на......
Ура! Настал сезон клубники! Самое время поделиться вкусным и здоровым рецептом с любимой всеми ягодой. Вашему вниманию – прекрасный фруктово-ягодный вегетарианский салат. Сразу ответ на вопрос: «а когда не сезон?». А когда не сезон, клубнику можно заменить цитрусами (апельсины, мандарины) и клюквой. Тоже вкусно, но......
Такие слоеные салаты очень популярны в США, особенно на вечеринках, поскольку готовить их несложно, а гости обычно довольны. Существует немало версий, отличающихся по ингредиентам и их количеству. Этот вариант, кроме своей родины – Мексики, особо любим в Техасе. Предупреждение: салат довольно острый и сытный, так......
Этот салат очень популярен среди вегетарианцев США и Канады. Также его очень уважают «бедные студенты» в этих странах. Кроме простоты приготовления и вкусности, этот салат привлекает еще и своей универсальностью. Он хорош и как начинка для вегетарианской шаурмы в лаваше, и как основа для запеканки.......
Этот великолепный салат очень популярен в США. Он отличается оригинальным тропически-океанским вкусом. Попробовав только одну ложку, вы сразу представите себя в ресторане под пальмами на берегу океана… Ингредиенты (4 порции) Для салата Примерно 500 г крупных сырых (размороженных) креветок, очищенных от панциря 1 небольшой зубчик......
Французское гурманство не нуждается в отдельном представлении и разъяснении. Равно как и трепетное отношение многих француженок к своей фигуре. Естественно, что мировая тенденция стремления к здоровому питанию не обошла французов стороной. С другой стороны, бешенный темп нашей жизни, постоянный цейтнот вынуждают французов искать новые пути,......
Этот средиземноморский салат для завтрака сочетает в себе 2 важнейшие тенденции здорового питания. Средиземноморская диета – это тренд здорового питания на 2019 год, а средиземноморский салат на завтрак может одновременно улучшить вашу работоспособность и поднять настроение на целый день. Вот почему этот рецепт убивает двух......
Употребление в пищу салата по утрам все еще является у нас редкостью: многие пока предпочитают яичницу с колбасой или капучино с пончиками. Но ряды приверженцев салатов на завтрак неуклонно растут. Все больше людей предпочитает начать день с хрустящих, бодрящих, сытных овощных салатов, вместо жирной......
Как здорово, придя в себя после изнурительного праздничного обжорства, вернуться к любимой тарелке, полной зеленого салата! Ощущаешь себя так, будто заново родился! Но есть риск того, что из-за некоторого однообразия меню эйфория свежести может смениться гастрономической депрессией. Что делать в случае таком? Выход один:......
Предлагаем рецепт салата, разработанный специально для тех, кто занят активным и напряженным умственным трудом. Регулярное употребление этого салата с богатым набором ингредиентов гарантирует резкое повышение эффективности и отдачи от вашего труда без дополнительных мозговых усилий. Зима – прекрасное время для самосовершенствования. Мы больше тренируемся, мы......
Продолжаем публиковать рецепты овощных спагетти от известного шеф-повара вегетарианской кухни Рейчел Каттер. Сама Рейчел в основном рассматривает овощные спагетти как легкие, вкусные и полезные гарниры к мясным или рыбным блюдам. Но никто не сказал, что они будут менее вкусны как самостоятельное блюдо. Стоит лишь попробовать......
Рейчел Каттер – известный американский шеф-повар. Рейчел специализируется на вегетарианской кухне и кухне здорового питания. Ее книга рецептов «Здоровый шеф» моментально стала бестселлером. Кроме того, Рейчел – известный блогер, она охотно делится своими новейшими кулинарными разработками на странице собственного сайта. Спагетти из разных овощей для......
Ингредиенты: Микс салата «Руккола – Радиччио» TM «Vita Verde» – 1 уп. Сливы (гриль или маринованные) – 4 шт. Козий сыр – 100 гр. Тыквенные семечки – 50 гр. Кленовый сироп – 1 ст. л. Оливковое масло – 2 ст. л. Бальзамический уксус – 1......
Ингредиенты: Салат «Vita Verde Беби-микс» – 1 уп. Томаты – 2 шт. Крымский лук – 1 шт. Оливки маринованные – 150 гр. Оливковое масло – 3 ст. л. Бальзамический уксус – 1 ст. л. Лимонный сок – 1 ч.л. Соль – 1/4 ч. л. Черный......
Ингредиенты: Салат «Силуэт» TM «Vita Verde» – 1 уп. Яйца – 4 шт. Лимон – 1/2 шт. Каперсы – 2 ст. л. Зеленый лук – 100 гр. Оливковое масло – 3 ст. л. Ветчина – 80 гр. Соль – 1/4 ч.л. Черный перец – 1/4......
Ингредиенты: свекла – 8 шт. среднего размера 2 небольших апельсина 3 ст. л. свежей мяты ¼ чашки несоленых фисташек Для заправки: 3 ст. л. нежирного йогурта 2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. яблочного уксуса ½ ч. л. жидкого меда ½ ч. л. семян......
Ингредиенты: Микс салата «Салат сезона» TM «Vita Verde» – 1 уп. Яблоко большое – 1 шт. Стебель сельдерея – 1 шт. Сушеная вишня – 40 гр. Грецкие орехи – 80 гр. Твёрдый сыр – 80 гр. Соус из яблочнго пюре с медом и французской горчицей......
Ингредиенты: 1 упаковка салатного микса «Россо Верона» от Vita Verde несколько веточек трав: базилик, петрушка, мята Для заправки: 1 лимон 6 ст. л. оливкового масла Приготовление: 1.Для заправки разрежьте лимон пополам и выжьмите из него сок в пустую баночку. 2.Добавьте в баночку масло,......
Ингредиенты: 4 пучка зеленого лука 1 огурец несколько веточек свежего базилика 2 небольших спелых авокадо 1 упаковка салата «Айсберг» от Vita Verde 3 ст. л. оливкового масла 1 лимон морская соль свежемолотый черный перец Приготовление: Очистите концы зеленого лука и огурца, затем грубо измельчите......
Ингредиенты: 700 гр. арбуза (2 упаковки свежего арбуза от Vita Verde) 1 маленькая головка красного лука 180 гр. сыра фета 1 пучок свежей мяты оливковое масло по вкусу Приготовление: Очистите мякоть арбуза от семян и нарежьте мелкими кусочками, либо используйте уже очищенный и нарезанный......
Ингредиенты: Салат «Силуэт» TM «Vita Verde» – 1 уп. Вяленые томаты – 50 гр. Авокадо – 1 шт. Лук-шалот – 1/2 шт. Морковь – 1 шт. Кедровые орешки – 1 ст. л. Соус из яблочнго пюре с медом и французской горчицей ТМ «Vita Verde» –......
Ингредиенты: (Для двух порций) 150 гр. салата латук 1 помидор 1 лук 1 огурец 50 гр. сыра фета 10 шт. черных оливок базилик Для заправки: 1 ч.л. лимонного сока 1 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. белого сухого вина Приготовление: Готовую салатную смесь выложить......
Ингредиенты: (Для двух порций) 1 упаковка смеси для салата «Цезарь» от Vita Verde 100 гр. куриного филе 20 гр. сыра Пармезан 20 гр. сухариков из белого хлеба 3 помидора Для заправки: 1 ч.л. лимонного сока 1 ст.л. оливкового масла 0,5 зубчика чеснока 0,5 ч.л.......
Ингредиенты: 1 очищенный кальмар ½ ст. л. оливкового масла 250 гр. осьминога 8 больших креветок 1 большая горсть разновидностей листьев салата 3 ст. л. поджаренного кунжутного масла ½ ст. л. соевого соуса ½ сока лайма Приготовление: Нужно нарезать кальмар. Нагрейте ½ ст. л. оливкового масла......
Ингредиенты: (Для двух порций) 1 пакет салата «Беби-микс» от Vita Verde 70 гр. ветчины 50 гр. моцареллы 5 помидоров черри 1/2 печеного баклажана 1/2 красного лука Для заправки: 1 ч.л. лимонного сока 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. белого сухого вина 1 шт. зерновой горчицы......
Ингредиенты: 1 пучек спаржи 4 редиски 2 огурца ½ пучка свежей мяты ½ связки свежего укропа 1 лимон оливковое масло Приготовление: Приготовьте большую миску холодной воды. Нарежьте спаржу, редис и огурцы. Поместите их в холодную воду. Затем мелко нарежьте мяту и укроп. Добавьте лимонный......
Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 1/2 стакана измельченной кинзы 1 красный лук 3 ст. л. уксуса базилик петрушка 3 зубчика чеснока 10 гр. тимьяна кошерная соль свежемолотый черный перец стейк из тунца 200 гр. рукколы 2 шт. авокадо Приготовление: В небольшой миске смешайте......