Всего лишь портновский метр. Найдена более точная методика измерения степени ожирения

tape-403591_1920

31 Авг Всего лишь портновский метр. Найдена более точная методика измерения степени ожирения

Исследователи медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе разработали более
простой и более точный метод измерения жировых отложений, чем широко используемый
индекс массы тела BMI (ИМТ). Исследование опубликовано в Scientific Reports, одном из
журналов Nature.

«Мы хотели определить более надежный, простой и недорогой метод оценки процентного
содержания жира в организме без использования сложного оборудования», – заявил
руководитель исследования Орисон Вулкотт.

Хотя индекс ИМТ используется наиболее широко, многие медицинские эксперты в области
проблем ожирения считают его неточным, поскольку этот индекс не может разделить массу
костей, мышечную массы и лишний жир. ИМТ также не учитывает гендерную разницу:
женщины обычно имеют больший объем жира, чем мужчины.

Новая формула, разработанная в центре Cedars-Sinai, называется относительным индексом
массы жира или RFM, и опирается на соотношение роста человека и объема его талии.

«Наши результаты подтвердили ценность нашей новой формулы по большому числу
показателей: мы можем уверенно утверждать, что относительная жировая масса RFM
является более точным индексом жировой массы тела, чем многие другие, используемые в
настоящее время в медицине и науке, включая ИМТ», – заявляет Вулкотт.

Впервые на подготовительном этапе было изучено более 300 существующих формул для
оценки содержания жира в организме с использованием большой базы данных из 12 000
взрослых, которые участвовали в различных обследованиях в области здоровья и питания,
проводимых центрами по контролю и профилактике заболеваний в США и других странах.

На следующем этапе исследователи рассчитали по своей методике относительную массу
жира для 3500 пациентов и сравнили полученные результаты с результатами
высокотехнологичного специализированного сканирования тела тех же пациентов по
технологии DXA, которая признана одним из наиболее точных методов измерения массы
ткани тела, кости, мышцы и жиры. Результаты RFM пациентов наиболее точно
соответствовали результатам точного сканирования тела DXA.

«Формула относительной жировой массы RFM теперь подтверждается большой базой
результатов. Это новый показатель для измерения тучности тела, главное достоинство
которого – его доступность для практикующих врачей, которые пытаются лечить пациентов
с избыточным весом и часто сталкиваются с серьезными последствиями избыточного веса
для здоровья, такими как диабет, высокое кровяное давление и болезни сердца",
комментирует Ричард Бергман, доктор медицины, старший автор исследования и директор
Cedars-Sinai Sports Spectacular Diabetes and Obesity Wellness and Research Center.

Как добавляет Орисон Вулкотт: «Теперь, для того чтобы определить свою относительную
массу жира, вам нужен просто портновский метр».

Чтобы определить относительную массу жира (RFM), вам необходимо измерить свой рост, а
также окружность талии. Затем подставьте эти числа в относительное уравнение массы жира
– сделайте соотношение из измерений высоты и талии. Формула скорректирована для пола:

Для мужчин: 64 – (20 x рост / окружность талии) = RFM

Для женщин: 76 – (20 x рост / окружность талии) = RFM
Новые доступные методики измерения индекса ожирения сейчас по общему мнению, очень
актуальны. Об этом свидетельствуют последние данные, Согласно которым, более 93
миллионов человек – почти 40% населения США – страдают избыточным весом.

«Нам все еще нужно протестировать RFM в более широких исследованиях с большим
числом пациентов, чтобы точнее определить, какой процент содержания жира в организме
считается нормальным или ненормальным, при каком количестве жира возрастает риск
серьезных проблем, связанных с ожирением», – считает Орисон Вулкотт.

По материалам https://www.sciencedaily.com/