Vita Verde - здоровая жизнь! | Легкие рецепты
16251
page,page-id-16251,page-child,parent-pageid-16249,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-7.9,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Легкие рецепты

Правильное питание – залог прекрасного самочувствия. Мы собрали коллекцию легких, вкусных, а главное, полезных рецептов на каждый день. Вы убедитесь, что здоровое питание тоже может быть быстрым!

Салат со сливами-гриль (или маринованными) и козьим сыром

Ингредиенты: Микс салата «Руккола – Радиччио» TM «Vita Verde» — 1 уп. Сливы (гриль или маринованные) — 4 шт. Козий сыр — 100 гр. Тыквенные семечки — 50 гр. Кленовый сироп — 1 ст. л. Оливковое масло — 2 ст. л. Бальзамический уксус — 1......

Салат «Марио»

Ингредиенты: Салат «Vita Verde Беби-микс» — 1 уп. Томаты — 2 шт. Крымский лук — 1 шт. Оливки маринованные — 150 гр. Оливковое масло — 3 ст. л. Бальзамический уксус — 1 ст. л. Лимонный сок — 1 ч.л. Соль — 1/4 ч. л. Черный......

Салат со свеклой и апельсинами

Ингредиенты: свекла — 8 шт. среднего размера 2 небольших апельсина 3 ст. л. свежей мяты ¼ чашки несоленых фисташек   Для заправки: 3 ст. л. нежирного йогурта 2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. яблочного уксуса ½ ч. л. жидкого меда ½ ч. л. семян......

Салат «Лето» на основе салатной смеси «Салат сезона» от «Vita Verde»

Ингредиенты: Микс салата «Салат сезона» TM «Vita Verde» — 1 уп. Яблоко большое — 1 шт. Стебель сельдерея — 1 шт. Сушеная вишня — 40 гр. Грецкие орехи — 80 гр. Твёрдый сыр — 80 гр. Соус из яблочнго пюре с медом и французской горчицей......

Легкий зеленый салат с лимонной заправкой

Ингредиенты: 1 упаковка салатного микса «Россо Верона» от Vita Verde несколько веточек трав: базилик, петрушка, мята   Для заправки: 1 лимон 6 ст. л. оливкового масла   Приготовление: 1.Для заправки разрежьте лимон пополам и выжьмите из него сок в пустую баночку. 2.Добавьте в баночку масло,......

Зеленый салат

Ингредиенты: 4 пучка зеленого лука 1 огурец несколько веточек свежего базилика 2 небольших спелых авокадо 1 упаковка салата «Айсберг» от Vita Verde 3 ст. л. оливкового масла 1 лимон морская соль свежемолотый черный перец   Приготовление: Очистите концы зеленого лука и огурца, затем грубо измельчите......

Летний салат с арбузом и сыром фета

Ингредиенты: 700 гр. арбуза (2 упаковки свежего арбуза от Vita Verde) 1 маленькая головка красного лука 180 гр. сыра фета 1 пучок свежей мяты оливковое масло по вкусу   Приготовление: Очистите мякоть арбуза от семян и нарежьте мелкими кусочками, либо используйте уже очищенный и нарезанный......

Салат «Шарме» с морковкой

Ингредиенты: Салат «Силуэт» TM «Vita Verde» — 1 уп. Вяленые томаты — 50 гр. Авокадо — 1 шт. Лук-шалот — 1/2 шт. Морковь — 1 шт. Кедровые орешки — 1 ст. л. Соус из яблочнго пюре с медом и французской горчицей ТМ «Vita Verde» —......

Салат Греческий

Ингредиенты: (Для двух порций) 150 гр. салата латук 1 помидор 1 лук 1 огурец 50 гр. сыра фета 10 шт. черных оливок базилик   Для заправки: 1 ч.л. лимонного сока 1 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. белого сухого вина   Приготовление: Готовую салатную смесь выложить......

Салат Цезарь

Ингредиенты: (Для двух порций) 1 упаковка смеси для салата «Цезарь» от Vita Verde 100 гр. куриного филе 20 гр. сыра Пармезан 20 гр. сухариков из белого хлеба 3 помидора   Для заправки: 1 ч.л. лимонного сока 1 ст.л. оливкового масла 0,5 зубчика чеснока 0,5 ч.л.......

Азиатский морской салат

Ингредиенты: 1 очищенный кальмар ½ ст. л. оливкового масла 250 гр. осьминога 8 больших креветок 1 большая горсть разновидностей листьев салата 3 ст. л. поджаренного кунжутного масла ½ ст. л. соевого соуса ½ сока лайма   Приготовление: Нужно нарезать кальмар. Нагрейте ½ ст. л. оливкового масла......

Салат Итальянский

Ингредиенты: (Для двух порций) 1 пакет салата «Беби-микс» от Vita Verde 70 гр. ветчины 50 гр. моцареллы 5 помидоров черри 1/2 печеного баклажана 1/2 красного лука   Для заправки: 1 ч.л. лимонного сока 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. белого сухого вина 1 шт. зерновой горчицы......

Весенний салат

Ингредиенты: 1 пучек спаржи 4 редиски 2 огурца ½ пучка свежей мяты ½ связки свежего укропа 1 лимон оливковое масло   Приготовление: Приготовьте большую миску холодной воды. Нарежьте спаржу, редис и огурцы. Поместите их в холодную воду. Затем мелко нарежьте мяту и укроп. Добавьте лимонный......

Салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 1/2 стакана измельченной кинзы 1 красный лук 3 ст. л. уксуса базилик петрушка 3 зубчика чеснока 10 гр. тимьяна кошерная соль свежемолотый черный перец стейк из тунца 200 гр. рукколы 2 шт. авокадо   Приготовление: В небольшой миске смешайте......